こんにちは♪
ジェシカの飯塚です(o^^o)
今回は、《肌がキレイだね》と褒めらる人がしている【美肌習慣】をご紹介いたします！
肌がキレイな人を見ると清潔感を感じたりとっても魅力的ですよね☆
そんな美肌の方の習慣をまとめてみました！
◆3食バランスの良い食生活
食べるものでお肌が出来ているのを知っているので、普段から気を付けています。
塩分を控え、バランスの良い食事や無添加食品、腹八分目など、普通に食べてるのになんで痩せてるの？と思われがちですが、実は、気をつけいてることが沢山あります。
◆スキンケアをケチらない
スキンケアは、化粧水:乳液が8:2の割合が良いとされてます。
しかし、ほとんどの方が化粧水をたっぷり使うとすぐなくなってしまうのでケチってしまい、少量しか使用していません。
お肌の水分量、潤いツヤ、ハリを取り戻すには水分が不可欠です！
肌がキレイな人は化粧水をたっぷりと使って、クリームまで使い保湿します。
◆ホームケアで改善できないものはすぐにエステサロンなどを利用する
ニキビ、肌荒れ、赤み、黒ずみ毛穴、脂性肌や乾燥肌の肌質などのホームケアで改善しにくい場合は、早めにエステサロンなどを利用します。
早めにエステなどに行く方と重症化してから行く方では、改善のスピードに差が出てしまいます。
ジェシカでは3種類のエステメニューがご利用いただけます！
肌がキレイだと気分も上がり、メイクがより楽しくなります♪
自分に合ったケア方法が分からない場合は、お気軽にスタッフまでご相談ください！！