こんにちは！
ジェシカの川窪です^_^
皆様は、毎日しっかりと寝れていますか？
質の良い睡眠は身体を健康にし、お肌も綺麗にしてくれます！
質のいい睡眠を取ることにより、
・生活リズムが保たれ、昼夜のメリハリがはっきりとしている
・日中に眠気や居眠りすることがなくなる
・気持ちよくすっきりと目覚める
・疲労回復
・目覚めてからスムーズに行動できる
・すんなり眠りにつける
・熟眠感が得られる
・過度の疲労感がなくなる
などメリットだらけです！
きちんと眠れた日はお肌の調子良いですよね♪
美容において、睡眠はとても重要なんです！
どうしても眠れない日はあるかと思います。
不規則な生活で、
お肌のお悩みが気になる方は、
ピーリング・毛穴洗浄・光フェイシャルがおすすめです◎
是非ご利用下さい☆
完全都度払い＆まつ毛サロン
JESSICA新宿
03-6258-1230